Osteoporosis (Tulang Keropos) hanyalah salah satu dari penyakit yang berhubungan dengan kekurangan kalsium. Secara umum ini berawal dari kurangnya kalsium dan kadar makanan kita, sehingga secara perlahan darah mencuri kalsium dari tulang untuk memenuhi kebutuhan 1% kalsium dalam darah. Setelah usia 20 tahun, kita akan menghadapi masalah kekurangan dan ketidakseimbangan dalam pemenuhan kebutuhan kalsium untuk tubuh. Akibatnya kita akan kehilangan 1% kalsium dalam tulang setiap tahun. Ketika kita berumur 50 tahun, kalsium tulang secara total akan hilang sebanyak 30%. Seandainya kita mencapai usia 70 tahun, kita kehilangan 50% kalsium tulang dan akan menderita penyakit akibat kekurangan kalsium.
Dengan berjalannya waktu, jika kadar kalsium dalam makanan kita berkurang dan kalsium tulang diambil terus-menerus, maka lama kelamaan tulang menjadi keropos, apalagi setelah usia 30 tahun jumlah sel tulang yang rusak lebih banyak dari sel yang tumbuh. Tapi ingat Osteoporosis bisa menyerang semua umur. Banyak yang menganggap tulang keropos adalah gejala alam yang pasti dialami semua orang, padahal dengan pemenuhan kebutuhan kalsium yang cukup hal ini bisa dihindarkan.
Saat ini Osteoporosis dianggap sebagai salah satu penyakit yang mengancam kesehatan manusia, sehingga pada 23 oktober 2002 lalu dicanangkan hari Osteoporosis sedunia. Osteoporosis adalah ancaman utama bagi 44 juta orang Amerika dan 68%adalah wanita. Sepuluh juta diantaranya sudah menderita osteoporosis, sedangkan 34 juta mempunyai kerenggangan tulan (low bone mass) yang beresiko ke penyakit tersebut. satu dari dua wanita dan satu dari delapan pria akan mengalami patah tulang yang berhubungan dengan osteoporosis (osteoporosis - related fracture) dalam hidup mereka. Setiap tahun 80.000 pria Amerika menderita patah pinggul dan sepertiganya dari mereka meninggal dalam setiap satu jangka waktu setahun setelahnya. Setiap tahun 1,5 juta kasus patah tulang akibat osteoporosis, 300.000 patah pinggul, 700.000 patah tulang belakang, 250.000 patah pergelangan dan 300.000 ditempat lainnya.
Orang Asia lebih rentan terhadap osteoporosis, karena struktur tulang lebih kecil dan pola minum susu yang lebih sedikit dibanding orang Eropa atau Amerika. Di Hongkong menurut perkiraan kasus tulang pinggul retak adalah 247 kasus per 100.000 penduduk per tahun. Di Singapura, kasus osteoporosis juga meningkat tajam, yaitu sekitar 4 orang berusia 50 tahun ke atas setiap hari, menderita patah tulang pinggul atau meningkat 2 kali lipat dibanding 5 tahun lalu. Menurut World Summit of Osteoporosis, di seluruh dunia tercatat 200 juta penderita osteoporosis. Di Amerika setiap tahun jumlah wanita yang meninggal karena komplikasi patah tulang pinggul osteoporosis sama banyaknya dengan meninggal karena kanker payudara.
BEBERAPA HAL LAIN PENYEBAB RUSAKNYA TULANG DAN OSTEOPOROSIS
Ketergantungan Alkohol, penyakit lambung dan usus mengganggu penyerapan, Ginjal kronis, Hormon Genetika bawaan sehingga penyerapan tidak bagus, Diabetes, Menopause dini akibat bedah atau kemoterapi, Pola makan yang salah, masalah lambung, Hyperthyroidism, Hyperparathyroidism, dsb.
Dengan berjalannya waktu, jika kadar kalsium dalam makanan kita berkurang dan kalsium tulang diambil terus-menerus, maka lama kelamaan tulang menjadi keropos, apalagi setelah usia 30 tahun jumlah sel tulang yang rusak lebih banyak dari sel yang tumbuh. Tapi ingat Osteoporosis bisa menyerang semua umur. Banyak yang menganggap tulang keropos adalah gejala alam yang pasti dialami semua orang, padahal dengan pemenuhan kebutuhan kalsium yang cukup hal ini bisa dihindarkan.
Saat ini Osteoporosis dianggap sebagai salah satu penyakit yang mengancam kesehatan manusia, sehingga pada 23 oktober 2002 lalu dicanangkan hari Osteoporosis sedunia. Osteoporosis adalah ancaman utama bagi 44 juta orang Amerika dan 68%adalah wanita. Sepuluh juta diantaranya sudah menderita osteoporosis, sedangkan 34 juta mempunyai kerenggangan tulan (low bone mass) yang beresiko ke penyakit tersebut. satu dari dua wanita dan satu dari delapan pria akan mengalami patah tulang yang berhubungan dengan osteoporosis (osteoporosis - related fracture) dalam hidup mereka. Setiap tahun 80.000 pria Amerika menderita patah pinggul dan sepertiganya dari mereka meninggal dalam setiap satu jangka waktu setahun setelahnya. Setiap tahun 1,5 juta kasus patah tulang akibat osteoporosis, 300.000 patah pinggul, 700.000 patah tulang belakang, 250.000 patah pergelangan dan 300.000 ditempat lainnya.
Orang Asia lebih rentan terhadap osteoporosis, karena struktur tulang lebih kecil dan pola minum susu yang lebih sedikit dibanding orang Eropa atau Amerika. Di Hongkong menurut perkiraan kasus tulang pinggul retak adalah 247 kasus per 100.000 penduduk per tahun. Di Singapura, kasus osteoporosis juga meningkat tajam, yaitu sekitar 4 orang berusia 50 tahun ke atas setiap hari, menderita patah tulang pinggul atau meningkat 2 kali lipat dibanding 5 tahun lalu. Menurut World Summit of Osteoporosis, di seluruh dunia tercatat 200 juta penderita osteoporosis. Di Amerika setiap tahun jumlah wanita yang meninggal karena komplikasi patah tulang pinggul osteoporosis sama banyaknya dengan meninggal karena kanker payudara.
BEBERAPA HAL LAIN PENYEBAB RUSAKNYA TULANG DAN OSTEOPOROSIS
Ketergantungan Alkohol, penyakit lambung dan usus mengganggu penyerapan, Ginjal kronis, Hormon Genetika bawaan sehingga penyerapan tidak bagus, Diabetes, Menopause dini akibat bedah atau kemoterapi, Pola makan yang salah, masalah lambung, Hyperthyroidism, Hyperparathyroidism, dsb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar